二、审视期待，拥抱真实，而非幻想

将期待的目光从虚无缥缈的理想，拉回到真实的眼前人。

看见真实的对方：没有人是完美的，你的伴侣也是如此。学会欣赏对方的优点，包容对方的缺点。认识到爱情不是童话，而是两个有血有肉的人，在现实生活中，共同面对风雨，相互扶持。

调整期待的尺度：将那些不切实际的期待，转化为可以实现的、健康的期望。比如，与其期待伴侣永远像初恋时那样热情似火，不如期待他能在忙碌的生活中，留出💡时间与你共度。与伴侣共同设定一些现实的目标，一起为之努力，这种共同奋斗的经历，本身就是情感的催化剂。